Oparzenia skórne i łysienie

Grudzień 2nd, 2011

Oparzenie skóry jest to jej oparzenie wskutek różnego rodzaju substancji żrących, działania ciepła, prądu lub promieniowania słonecznego. Jeśli oparzenia są rozległe, może nastąpić wstrząs, który prowadzi do zgonu. Schorzeniami tymi zajmuje się dermatolog. Wyróżniamy IV stopnie oparzeń w zależności od tego, jak są głębokie. Podczas oparzenia I stopnia dochodzi tylko do spalenia naskórka. Jego objawami są ból i zaczerwienienie skóry. Oparzenie II stopnia może być powierzchowne i wtedy dochodzi do poparzenia naskórka i części skóry właściwej, a przy poparzeniu głębokim dochodzi do oparzeń całej skóry właściwej. Oparzenie III stopnia obejmuje zarówno skórę właściwą, nerwy, naczynia krwionośne oraz podskórną tkankę tłuszczową. Skóra jest wtedy twarda, sucha i brunatna. Często wymaga przeszczepu. Pozostawia blizny. Najgorsze jest jednak oparzenie IV stopnia, gdzie oparzenia sięgają mięsień, ścięgien i kości. Następuje spalenie i zwęglenie oparzonego ciała. Są to poważne uszkodzenia, dlatego pamiętaj, aby się ich ustrzegać.  Włosy to nasza ozdoba. Niektórzy lubią pochwalić się przed znajomymi i rodziną nową fryzurą, zaskakując tym wszystkich. Naturalnym etapem naszego rozwoju jest wypadanie włosów. Dziennie tracimy od 50 do 100 włosów. Jednak problem pojawia się wtedy, gdy zauważamy, że na grzebieniu przez długi okres pojawiło się dużo włosów. Wtedy mówimy o łysieniu. Łysienie dotyczy i kobiet i mężczyzn. Rozróżniamy między innymi takie łysienie jak łysienie męskie, łysienie rozlane u kobiet, poporodowe, kiłowe czy też starcze. Najczęściej pojawia się łysienie typu męskiego. Występuje tylko u mężczyzn, chociaż zdarza się sporadycznie u kobiet. Partie łysiejące to kąty czoła oraz czubek głowy. Zazwyczaj pojawia się po czterdziestym roku życia. Bardzo często występuje również łysienie plackowate. Polega na tym, że na głowie pojawiają się pewne partie, na których nie rosną włosy. Istnieje też złośliwa odmiana tej choroby, która może prowadzić do utraty rzęs, brwi, włosów łonowych. Najczęstsze przyczyny łysienia to zaburzenia układu hormonalnego lub nerwowego. Można łysieć również po chorobach takich jak dur brzuszny, kiła, gruźlica. Stosuje się rózne preparaty drażniące, uspokajające i szampony.

Parzący kłopot

Listopad 21st, 2011

Któż z nas przypadkowo nie dotknął rozgrzanego garnka, palnika na kuchence ceramicznej, czy przez nieuwagę nie rozlał kilku kropel gorącej, właśnie zaparzonej herbaty? Poparzenia to jedne z najczęstszych urazów, które mogą przytrafić nam się w domu. Niektóre z nich są niegroźne, ale innymi natychmiast powinien zająć się lekarz. W przypadku kontaktu skóry z czymś zbyt gorącym, natychmiast należy na daną część ciała skierować strumień bieżącej, lodowatej wody. Warto zadbać właśnie o wodę bieżącą, gdyż moczenie, na przykład w miseczce z wodą jest mniej skuteczne. Oparzonego miejsca pod żadnym pozorem nie należy smarować kremem lub używać okładów. Jeśli zdarzy się nam polanie wrzątkiem nóg w rajstopach, czy spodniach, lub rąk w wąskich rękawach, nigdy nie wolno próbować ściągnąć odzieży, gdyż razem z nią może zejść skóra, szczególnie w przypadku dzieci. Najlepiej jest przez około pół godziny trzymać pod strumieniem bardzo zimnej wody. Jeśli oparzenie nie jest zbyt mocne i rozległe, można zdjąć lub rozciąć odzież. Alpiniści, himalaiści, zdobywcy najwyższych szczytów świata. Wielu, mniej odważnych i zdeterminowanych od nich ludzi lubi słuchać opowieści o wyczynach na lodowcach. Jednak zazwyczaj podczas wykładów, czy projekcji filmów mina słuchaczy rzednie, gdy słyszą lub, co gorsza, widzą odmrożone, sczerniałe palce u stóp i rąk. Oczywiście, są to przypadki ekstremalne. Jednak odmrożenia mogą się zdarzyć, szczególnie u dzieci, nawet w mniej ekstremalnym klimacie, w przypadku zbyt długiego przebywania na mrozie, czy noszenia za małych butów. Częstym błędem popełnianym przez rodziców jest masowanie stópek i rączek dzieci, które wróciły z zabawy na śniegu na sankach, czy nartach. Choć przywraca to krążenie, może zaszkodzić. Bezpieczniejsze i skuteczniejsze jest moczenie kończyn w miednicy. Najpierw powinna się w niej znajdować letnia woda, później można zacząć dolewanie coraz cieplejszej. Ważne jest także rozgrzewanie wewnętrzne, to znaczy podawanie ciepłej (ale nie gorącej!) herbaty i popijanie jej.

Stres
    Okazuje się, że sam stres nie jest czynnikiem szkodliwym dla ludzkiego organizmu. Stres zawsze był elementem ludzkiego życia i jest naturalną odpowiedzią na stawiane wymagania. Gdy przerastają one Twoje możliwości, to napięcie narasta. Szkodliwe stają się mechanizmy i substancje hormonalne, jakie mogą być w nadmiarze uruchamiane w sytuacjach napięć i zdenerwowania. Wiele można zmienić w tej dziedzinie poprzez trening własnych reakcji na "stresujące" sytuacje, tak aby lepiej kontrolując reakcje własnego organizmu, chronić siebie przed ich szkodliwymi wpływami. Należy polecać uczenie się metod odpoczynku i odprężenia. Warto wypróbować proste metody zmniejszania niepotrzebnie odczuwanego napięcia i zacząć: - codziennie chodzić na spacer, - cieszyć się swoim hobby, - słuchać muzyki, - śmiać się częściej, - wykonywać ćwiczenia fizyczne w grupie, - podczas pracy robić krótkie przerwy na ćwiczenia rozluźniające. Najlepiej, by wraz z lekarzem omówić sposób, w jaki można skutecznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej oraz wspólnie ustalić plan działania. Sama wiedza dotycząca zagrożenia przyspieszonym rozwojem chorób układu krążenia nie zmienia Twojej szansy na poprawę i zachowanie zdrowia, Najważniejsze jest to, by chcieć i rzeczywiście wprowadzać takie zmiany w swoim trybie życia, sposobie pracy i wypoczynku oraz przyzwyczajeniach żywieniowych, które sprzyjają zachowaniu własnego zdrowia i poprawie ogólnej kondycji.
Masa ciała jest ważna
    Nie dopuszczaj, by twoja masa ciała nadmiernie wzrosła. W przypadku nadwagi lub otyłości trzeba podjąć wysiłki, aby skutecznie stracić zbędne i szkodliwe kilogramy wagi. Nadwaga i otyłość wynikają z dostarczania organizmowi nadmiaru energii, w postaci nadmiernej Ilości pożywienia, w stosunku do wykonywanego wysiłku fizycznego. Zatem, aby schudnąć należy zmniejszyć ilość pożywienia i zwiększyć zużycie energii poprzez wysiłek fizyczny. Nie zawsze oznacza to, że musisz jeść dużo mniej. Zacznij od ograniczenia spożywania tych produktów, które w małej objętości zawierają dużo energii. Warto wiedzieć, że zjedzenie porcji o tej samej wielkości, dostarcza różną ilość energii, w zależności od rodzaju produktów. Rozpocznij zatem od rezygnacji z: - tłuszczów (zwłaszcza tłuszcz do smarowania, smażenia, tłuste potrawy), - słodyczy (torty, kruche ciastka, batony, czekoladki), - alkoholu pod wszelkimi postaciami. Spożywaj więcej produktów zawierających błonnik: - jarzyny, - owoce (ze skórką), - pieczywo gruboziarniste, kasze. Zobacz również użyteczne informację o ajurweda Pomocna może okazać się porada doświadczonej dietetyczki lub lekarza.
Partnerzy